自律助手是一款计划制定、坚持每日打卡的习惯养成软件。你可以创建多个目标计划，将习惯细分量化以便更好管理时间；高效专注计时器，帮你远离手机诱惑提高专注力；快捷桌面小组件，简单无压力打卡，助你轻松培养好习惯。 在这里，打卡变得很简单，你只需要定制好每天/周/月的打卡计划，完成目标后轻点卡片就能完成打卡。每天坚持一点点，告别拖延症，培养自律好习惯。改变，从现在开始吧！ 功能介绍： 【日常打卡】 制定专属计划打卡，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效时间管理，让自律成为你的习惯。 【专注计时】 沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划，同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。 【时间轴】 展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。 【数据追踪】 多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。 【目标挑战】 明日复明日，明日何其多。当你还在犹豫时，不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。 【小组件】 一键添加小组件，打卡随时随地，让坚持变得很简单。